人間通訊社

彰化社區大學「109年春季班公民素養週系列講座」，6月19、20日分別在彰化市台鳳社區與復興社區舉行，邀請臺灣芯福里情緒教育推廣協會EQ講師張丞瑄講授「好EQ，好幸福」主題，二場講座會場座無虛席，共吸引近150位社區居民到場聆聽，學習快樂人生的幸福方程式。

榮獲「第九屆三好校園實踐學校」的彰化市聯興國小，由校長柯文吉、組長王明炫帶領該校弦樂團團員演奏〈母親我愛您〉等多首樂曲迎賓，揭開講座序幕。張丞瑄指出，EQ是情緒智商的英文縮寫，學習EQ能做好個人情緒管理、自我肯定、人際溝通及解決問題，打開幸福之鑰，創造身心健康、工作如意、家庭美滿、人際和諧的幸福方程式。

「高EQ是人生成功的基礎」，張丞瑄提及，成功公式是20％的IQ加上80％的EQ。IQ決定於先天，EQ則能透過後天的學習提升。EQ包含了解自己的情緒、妥善管理自己的情緒、了解他人的情緒、妥善處理人際關係與自我激勵等五個內涵。

「情緒沒有對錯，但表達情緒的方式卻有恰當和不恰當的差別，每個人的情緒感受和表達方式都不相同。」張丞瑄領眾操作身心放鬆術並表示，當情緒來臨時運用「EQ武功祕笈」，慢慢宣洩情緒，有助於身心健康，緩解壓力、解決問題。

彰化社區大學主任蕭建文致詞，秉持佛光山開山星雲大師倡導給人信心、歡喜、希望、方便的「四給」精神。落實行動走讀、樂活社區辦學目標，徵詢里長或社區發展協會配合，邀請講師到社區開班授課，以達友善社區、在地學習的辦學理念，提升全民學習風氣，健全終身教育體制發展。

蕭建文感謝彰化縣農村暨社區發展協會第三屆理事長李忠富、台鳳里第一鄰鄰長張家盛，復興里里長李麗真、復興社區發展協會總幹事陳水德及義工督導嚴朝成鼎力協調出借場地，圓滿社區講座。